SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sos czosnkowy

  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Trochę droga,ale wielce polecam! Procedura postępowania z rybą jest zawsze taka sama,więc jeżeli nie dostaniesz dorady to może być makrela/labraks-też super!/filet z łososia/filet z dorsza. Jeżeli kupisz doradę/makrelę lub labraksa to będziesz musiał je wypatroszyć, chyba że poprosisz,żeby to zrobili za Ciebie. Nacierasz rybkę oliwą z [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 21:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    NIEDZIELA - DT 1. Dieta 1. Żółtka 90g, białka jaj 155g, masło klarowane 4g 2. Ananas 100g, Mango 100g, Maliny 50g, odżywka 17g 3. Ananas 100g, Mango 100g, Maliny 50g, odżywka 30g, Snickers 50g 4. Wołowina 215g, makaron ryżowy 100g, oliwa 6mln, tika masala 100g 5. Kasza jaglana 100g, Ananas 115g, Mango 120g, Truskawki 82g 6. Burger z frytkami - [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 00:40:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przed treningowy - 3 białka + 1 żółtko - 20g orzechów - 20g masło orzechowe - 30g płatki owsiane 11.00 Potreningowy - 150g pierś z kurczaka - 50g makaron pełnoziarnisty - sos z jogurtu + czosnku 15.00 - 200g polędwica wieprzowa - 300g brokuły, marchew - 20g orzechów włoskich, 20g migdałów - sos z jogurtu + czosnku 18.00 - 200 karkówka - 300g [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5616 Data: 2010-02-21 18:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    No to biorę 3 jajka, polewam wrzątkiem %-) i wbijam do miski, wlewam sos sojowy, sypię curry, sos chilli czosnkowy i traktuję trzepaczką. Następnie biorę w rękę tarkę i ser i nacieram na grubych oczkach. Nie oszczędzam sera, no limit :-D wędlinę podsmażam na ogromnej ilości oleju kokosowego, który nadaje mega aromat razem z warzywami, w tym [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 21:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    No to biorę 3 jajka, polewam wrzątkiem %-) i wbijam do miski, wlewam sos sojowy, sypię curry, sos chilli czosnkowy i traktuję trzepaczką. Następnie biorę w rękę tarkę i ser i nacieram na grubych oczkach. Nie oszczędzam sera, no limit :-D wędlinę podsmażam na ogromnej ilości oleju kokosowego, który nadaje mega aromat razem z warzywami, w tym [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 23:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Także ponownie mnie naszło na to cos :-D tym razem starty ser morski, curry,mkolendra, smażona kiełbka z pomidorem i szczypiorkiem, sos sojowy i sos chilli czosnkowy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/22ef53b5611b4e4ba6df738c4cace7a9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4436d4f68229456b92934d320d3fd1e4.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-05 [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 20:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacie jakiś fajny sos/zalewę czosnkowy koperkowy albo coś takiego do łososia żeby go upiec w takiej marynacie? W pracy najlepszy łosoś jaki jadłem serowany na rządówki był z pieprzem ziołowym, solą i pieprzem cytrynowym, nutką szafranu zalany miodem i oliwą. Ostatecznie jak chcesz przełamac mega smak zalej olejem sezamowym Rozpi...ala system. [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Hehehe :) Przyznaje, do kurczaka, ryżu i brokuła dodałem sos chiński czosnkowy, ale wliczyłem w bilans. Tak mi się ryżu chciało, że już wytrzymać nie mogłem :) ;) Dzisiaj dużo się działo, więc obiad zjadłem razem z kolacją o 22. Pojechałem - z zamiarem ostatniej wizyty do kręgarza. Wchodziłem do gabinetu lekko zgarbiony, bo po zasiedzeniu plecy [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 22:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie liczona: 1. - 2. kawa 3x, woda >? , tequila }:-( 3. posiłki: • 1. jajka 3x, mleko krowie (150ml), pieczywo chrupkie żytnie • 2. stek wołowy, olej kokosowy; brokuły, sos śmietanowo-czosnkowy • 3. ryż brązowy basmati, krewetki, olej kokosowy, pieczarki, po kawałeczku cukinii, bakłażana, cebulii i papryki *** niedziela (3.11.2013) pół [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 02:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacie jakiś fajny sos/zalewę czosnkowy koperkowy albo coś takiego do łososia żeby go upiec w takiej marynacie?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 10:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałam nadzieję, że smak będzie zayebisty jak w przypadku innych smaków frużelin, ale niestety jest bardzo taakiii soobieee @@-) Napewno więcej nie kupię. Kiedyś kupiłam sos All Curry-Mango i 3/4 opakowania poszło w śmieci bo nie dałam rady tego zjeść ;-) Ile ludzi tyle opinii w sumie , dla mnie curry mango kozak sos jest i często go zajadam [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-12 10:33:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    [...] być kruchy jak go przesmażycie będzie taki i bedzie sie lamał, proporcja na ciasto jest iodealna wiec tez jak dacie wiecej żoltek zrobi sie kruchy! - placka nie smarujemy sosem bo nie będzie go dobrze czuć - na placka kładziemy liść salaty na to mięsko i warzywa i na gore sos, sałata jest po to żeby nam sie nie lalo jak będziemy jeść - [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 19:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu żywieniowego pod nowe godziny pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czerwona + fasola czerwona – 100gr SOS musztardowo – koperkowy ( mały jogurt naturalny (200gr) + łyżeczka musztardy + odrobina Koperku ( przyprawa) + przyprawa do sałatek , sosów i dipów ( posiłek po treningowy powinien zawierać węglowodany o wysokim Indeksie Glikemicznym – Ryż biały lub paraboliczny – aby szybko się wchłonęły w celu odbudowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2017-05-24 07:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sprawdzić odrobinę nacinając - mają być upieczone, ale jednocześnie soczyste), wyjmij i chwilę ostudź. 3. Jeszcze ciepłe kotlety ułóż na bułce posmarowanej dowolnym sosem (zrobiłem dwa, przepisy poniżej) i cebuli, na kotlet nałóż kolejną porcję - tym razem innego sosu. Na to ser, sałata, pomidor (lub dowolne, ulubione dodatki). Sosy: 1. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Eleonor

    Post
    Ladies SFD

    [...] , narazie jej nie ma wiec jest rowna 0. Nie pamietam kiedy ostatnio wypadlam z obiegu na tyle. Dzisiaj mam biopsje wiec tez nici z treningu xD Dieta: szpinak, ciecierzyca, sos sezamowo-czosnkowy, koperek, oliwki, 1 jabłko warzywny gulasz z czarnym ryżem, tłuczone ziemniaki, coleslaw z młodej kapusty zupa z czerwonej soczewicy . 3 jajka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2019-07-31 08:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cywinek/ Moja walka - Redukcja!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wrzucić do lodówki bo schłodzony lepiej smakuje. Można też eksperymentować z jakimś serkiem wiejskim z dodatkiem szczypiorku ale to jak kto lubi. Ja osobiście polecam ten sos, bo jest na prawdę dobry. :-PP http://img864.imageshack.us/img864/3115/10122011013.jpg \-) Zmieniony przez - Cywinek w dniu 2011-12-10 16:33:37 Zmieniony przez - Cywinek [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11031 Data: 2011-12-10 16:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] greek yogurt(dobry do salatek,troszeczke gęsciejszy od normalnego),majonez, oregano lub majeranek,czosnek, ketchup tak wyglada jogurt: Przygotowanie: na średnia porcje sosu nalezy dać 3 łyzki jogurtu,2 łyżki majonezu,2 ząbki czosnku-w zaleznosci jak bardzo chcesz miec czosnkowy sos,odrobine ketchupu i troche oregano lub majeranku-zalezy co [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 14:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę węgli uciąć. Moj spec od gotowania oglądał pascal po prostu gotuj , więc zjadłem taki o to posiłek przekonkretny karkówka + ziemniaki zapiekane w serze z boczkiem + sos pomidorowo- czosnkowy dzień 22 Dzisiejsze aeroby dla odmiany to 25 min skakanki zjadłem tez rosół po minucie mieszania, spróbowałem i uznałem że jakieś surowe to [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 21:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyskoczyć, bo odczuwam potrzebę. I odespać muszę. Jedzenie dziś przyzwoicie: 1. jajka, proszek budyniowy, dżem 2. ziemniaki pieczone, pulled pork z polędwiczki wieprzowej, sos jogurtowo-czosnkowy kiszona czerwona kapusta, jeden pierniczek norymberski 3. makaron, kurczak, suszone pomidory w międzyczasie - dwie kawy. Aktywności - [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 20:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] statkiem :) a ja naładowałam baterie. Pomimo, że dziś pierwszy dzień @ . Dziś także cheet meal, frytki frytki na talerzu i pierś z przyprawą gyros, plus mocno czosnkowy sos i brokuły. Podobno nie powinno się liczyć takich dań, ja i tak zapisuję - już takie przyzwyczajenie. Jakimś cudem nie przejadłam dzisiaj wszystkiego, brakło nieco białka [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-21 00:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)